水分含量最高的水果：Top10(2)

水分含量最高的水果Top4：哈密瓜90%

哈密瓜是另一种含水量高的水果。这种水果有两种，分别是绿色哈密瓜和棕色哈密瓜。哈密瓜富含碳水化合物和膳食纤维。含有多酚抗氧化剂，这能够提升人体的免疫系统，并有助于抵抗各种疾病。

水分含量最高的水果Top3：葡萄柚91%

葡萄柚有着甜美浓郁的味道，这是一种富含矿物质和维生的水果，这种水果将有助于良好的免疫系统。

水分含量最高的水果Top2：草莓92%

草莓是不少人最喜欢的水果，水果是维生素C最丰富的来源，并含有许多有用的矿物质，如钾和镁。

水分含量最高的水果Top1：西瓜92%

西瓜含水量最高。它富含维生素A和C，还含有许多有用的矿物质，如钙和钾。西瓜有利于心脏健康和肾脏强壮，改善消化系统。