全球人们最爱的吃鱼：Top12(2)

Top8：沙丁鱼

沙丁鱼富含多种维生素，我们见到的最多的是沙丁鱼罐头。

Top7：虹鳟鱼

虹鳟鱼是一种淡水鱼，常被混淆为三文鱼，虹鳟鱼不能做刺身，但是烹调后的虹鳟鱼很美味，在全世界范围都很受欢迎。

Top6：河鲈

河鲈可以来自海洋或淡水，它肉味鲜嫩、营养价值高。

Top5：鲭鱼

鲭鱼是一种油性鱼，富含健康脂肪。鲭鱼在选择上应尽量选择大西洋产地或体型较小的鲭鱼。
 

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