猝死十大恶习：Top10(2)

猝死十大恶习Top4：吸食不健康的东西

很多人因为压力过大，会采用吸食不健康东西解压，实际上不仅危害自己，而且还会倾家荡产。

猝死十大恶习Top3：吸烟

吸烟和吸二手烟长时间会大量损害体内器官，造成器官功能下降，甚至是引发癌症，导致发生猝死的可能性大大升高。

猝死十大恶习Top2：太咸、太甜

总是吃的太咸，长期会导致血压升高，而长期吃的太甜则很容易导致肥胖和心脏疾病。

猝死十大恶习Top1：久坐不动

久坐不动的人容易导致代谢速度过慢，造成血脂升高，血流缓慢甚至是形成血栓，严重危害健康。

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