柠檬的功效与作用：Top10(2)

柠檬的功效与作用Top4：帮助缓解便秘

柠檬汁对消化系统有益，它含有分泌胃液的柠檬酸，从而形成强大的消化系统，为了治疗频繁便秘，可以服用温水和挤柠檬汁，它会清除所有的身体废物，这有助于有一个良好的消化系统。柠檬汁是治疗所有消化系统问题的最佳成分之一。

柠檬的功效与作用Top3：对待开放毛孔

我们经常不得不在阳光下出去上班或上学，污染物和污垢会堵塞毛孔，从而在脸上积累污垢，柠檬汁有助于收紧皮肤，因为它里面有收敛剂。

这些收敛剂用于制造许多美容产品，您也可以每天在皮肤上涂抹一些柠檬油来封闭您的毛孔，并且您可以拥有干净清澈的皮肤，无油污。

柠檬的功效与作用Top2：有助于抗击癌症

柠檬也是预防癌症的一种方法，它含有d-柠檬烯，可预防人体内癌细胞的数量，经常食用柠檬汁对于预防乳腺癌和肿瘤有一定作用。

柠檬的功效与作用Top1：其他福利

柠檬可以防止皮肤感染，因为它具有抗生素和抗氧化特性，柠檬中的维生素C有助于治疗身体出汗和恶臭，每天在水中清洗柠檬汁有助于清除身体的皮疹和瘀伤，当你在洗澡的时候将它加入水中时，会带来清爽的感觉。