有益于健康的植物：Top10(2)

有益于健康的植物Top4：鼠尾草

这种植物生长在世界各地，它可以帮助改善肌肉痉挛和消化系统。它充满了免疫促进作用，并具有抗炎性，抗菌特性，抗氧化剂，还可以改善真菌感染。

有益于健康的植物Top3：黄春菊

黄春菊可以用来帮助获得安宁的睡眠，并改善肠胃不适。它还可以减少皮肤上的肿胀，并抵抗细菌。它具有抗痉挛，肌肉松弛，抗过敏，镇静和抗菌的强大抗炎作用。

有益于健康的植物Top2：薰衣草

薰衣草对身体健康和放松非常有益，它具有芳香分子以及解痉和刺激性质，它具有很好的香味，用于焦虑，压力，失眠和抑郁症的芳香疗法。

它有助于缓解疼痛，治疗牛皮癣，湿疹等不同类型的皮肤疾病，保持头发健康，改善消化，如治疗消化不良，胃痛，呕吐，腹泻等。有助于呼吸系统疾病如哮喘，感冒，支气管炎等并改善血液循环。

有益于健康的植物Top1：胡荽叶

它们高度集中于类胡萝卜素，这是维生素A的一个很好的来源，可以抵抗中风，癌症和心脏病，它们很容易生长，具有许多健康益处。